Siu-Nim-Tao & Kung-Fu – Libro Mamá-Colibrí

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Artes marciales

Los ejercicios de Siu-Nim-Tao requieren de una mente altamente enfocada.  En su práctica con niños, promueve la concentración y la atención interna, consigo mismos. Por otro lado facilita el flujo de Qi (Chi) que significa energía en todas y cada una partes del cuerpo.

Si bien se trata de una serie de ejercicios poderosos basada en movimientos circulares en varias direcciones para practicar técnicas de defensa, Siu-Nim-Tao  se realiza más con la mente, que con el cuerpo. Volviendo al enfoque: la mente le orienta al cuerpo.

sabiduría

No le temas a la incertidumbre